| Gelgitler | Yükseklik | Katsayı | |
|---|---|---|---|
| 1:38 | 0.4 m | 64 | |
| 7:37 | 1.3 m | 64 | |
| 13:41 | 0.5 m | 61 | |
| 20:06 | 1.5 m | 61 |
| Gelgitler | Yükseklik | Katsayı | |
|---|---|---|---|
| 2:42 | 0.5 m | 59 | |
| 8:42 | 1.3 m | 59 | |
| 14:47 | 0.5 m | 57 | |
| 21:13 | 1.4 m | 57 |
| Gelgitler | Yükseklik | Katsayı | |
|---|---|---|---|
| 3:59 | 0.5 m | 55 | |
| 10:01 | 1.2 m | 55 | |
| 16:08 | 0.6 m | 56 | |
| 22:31 | 1.4 m | 56 |
| Gelgitler | Yükseklik | Katsayı | |
|---|---|---|---|
| 5:19 | 0.5 m | 57 | |
| 11:28 | 1.2 m | 57 | |
| 17:34 | 0.6 m | 60 | |
| 23:51 | 1.4 m | 60 |
| Gelgitler | Yükseklik | Katsayı | |
|---|---|---|---|
| 6:31 | 0.4 m | 63 | |
| 12:43 | 1.3 m | 67 | |
| 18:50 | 0.5 m | 67 |
| Gelgitler | Yükseklik | Katsayı | |
|---|---|---|---|
| 0:59 | 1.5 m | 71 | |
| 7:31 | 0.4 m | 71 | |
| 13:42 | 1.4 m | 75 | |
| 19:51 | 0.4 m | 75 |
| Gelgitler | Yükseklik | Katsayı | |
|---|---|---|---|
| 1:56 | 1.5 m | 79 | |
| 8:21 | 0.3 m | 79 | |
| 14:31 | 1.5 m | 82 | |
| 20:43 | 0.4 m | 82 |
Khayelitsha için gelgitler (8 km) | Grassy Park için gelgitler (9 km) | Lakeside için gelgitler (12 km) | Macassar için gelgitler (14 km) | Kalk Bay için gelgitler (17 km) | Strand için gelgitler (20 km) | Simons Town için gelgitler (20 km) | Gordon's Bay için gelgitler (25 km) | Smitswinkel Bay için gelgitler (25 km) | Scarborough için gelgitler (25 km) | Hout Bay için gelgitler (26 km) | Milnerton için gelgitler (26 km) | Kommetjie için gelgitler (26 km) | Cape Town için gelgitler (26 km) | Olifantsbos Beach için gelgitler (29 km) | Buffels Bay Beach için gelgitler (30 km) | Bloubergstrand için gelgitler (31 km) | Gifkommetjie için gelgitler (32 km) | Rooi-Els için gelgitler (32 km) | Cape of Good Hope için gelgitler (33 km)